ブログ

小さく初めて、自分を変える

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんばんは☆

今日は本を読んでて面白いことを知りました!

「新しいことを始めるときには、
脳が慣れるまでは、小さく行動する」
ということです!

私の経験談を例に挙げます!

___

私は現在、1週間に6冊ほど本を読むようにしています。
本を読むと新しい知識や発見が得られて、
とても楽しいです。

でも、昨年までは本が好きじゃなかったんです。

なので、本を読み始めたころは
本を長時間読むのがイヤでした。

それでも、文庫本とかなるべく薄い本を、
一日10ページだけ読んだりしていました。

一冊読むのに2週間ぐらい掛かっていました(^^;

でも、
半年ほど経つと、変化が現れたんです。

スラスラと本が読めるようになってきたんです!
しかも内容もよく頭に入ってくるようになりました!

いまでは、一日でMAX4冊もの本を
読めるようになりました。

しかも、
「次はどんな知らない知識を得られるんだろうか??」
とワクワクするようになってきたんです!
___

実はこの話は、
脳の観点から見るとこんな解釈になるらしいです。

・はじめは脳が本を読むことに慣れていなかったため、
脳にストレスがかかり、イヤな気持ちがした。
・毎日少しずつ本を読むことで、脳が本に慣れ、
楽しめるようになってきた。

つまり、
「新しいことをすると、脳が慣れるまでは嫌な気持ちがしますが、
一度慣れると、それが苦痛ではなくなる」
ということです。

脳の適応能力ってすごくないですか??

 

➤新しいことを始めようと考えている人は、
まずは小さいことから始めてみましょう!

例えば、あなたが新しい活動を始めようと
考えているとします。

でも、「自分にはできないかもしれない」
という気持ちが出てきて、躊躇してしまいます。

実はこの状態は、
自分の脳がその行動に慣れていないことの
証拠なんです!

なので、
小さな活動から始めてみるんです!

例えば、先ほどの本の話でしたら、
一日数ページでも良いので、
とにかく本を読んでみるんです。

すると、脳が変化を始めます。
その活動をすることに慣れ始めるんです。

そしてある程度まで慣れると、
意識せずにその活動を行えるようになります。
あなたが新しく生まれ変わるんです!
➤「自分には無理だ。できない。」
と言って行動しない人はもったいないです!

「無理だ、できない」と感じているのは、
脳が慣れていないだけです。
一時的にストレスを感じているにすぎません。

むしろ、脳は「できる」んです!
実際に行動して脳が慣れれば、
自然とできるようになるんです!

なので、
どんな小さなことで良いので、
とにかく行動してください。

毎日少しずつ行動を継続すれば、
自然と脳がその行動に慣れていきます。

いつからか、
「行動することが当たり前のこと」
に変わります。
___

この世の中、
「できない」ことなんてないんです。

「できない」っていうのは、
あなたの「妄想」に過ぎないんです!

人には無限の可能性があるんです!

最高の人生を送りましょう~!!

ここまで読んでくださり、ありがとうございました!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. 行動の基準値を倍にする。
  2. 分散投資とは?投資におけるメリット・デメリットを解説
  3. 必ず守ろう!FX初心者のための基礎知識
  4. 人生を楽しむ姿勢
  5. 社債とは?社債の魅力とリスクについて

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


カテゴリー

おすすめの記事

  1. ブログ

    会社がつまらない。不満ばかりの現状を改善するたった一つの方法
  2. 節税方法

    節税はもはや常識!個人でもできるサラリーマンの節税方法とは?
  3. マイホーム

    固定資産税の新築向け減税・控除の申請期間はいつまで?手続き方法とは
  4. 仮想通貨の個別銘柄

    アロハコインの上場はいつ?どうなる?最新上場情報を解説!
  5. 確定拠出年金

    確定拠出年金の運用は投資信託がおすすめ!注意点は?
PAGE TOP