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「ひとりの時間」も大切

こんばんは!

本日は「一人カラオケ」に行ってきました!

やはり、男性が一人でカラオケに行くのは、
どうも周りの視線が気になりました。

ですが、
その困難を乗り越え、無事にカラオケに行けました。

カラオケでは、普段友人と行った時には絶対に歌わない曲を、
好きなだけ歌うことができました(笑)

ものすごく充実した時間を過ごすことができました!
なんか心がスッキリして、気分が高まるものです。

明日も頑張れそうです(笑)!

 

ところで、
「一人カラオケ」を通じて、
「一人になる時間の大切さ」を実感しました!

日常生活を過ごしていると、
様々な人達と接しますので、
ついつい一人になる時間を取るのが難しくなります。

そうなると、自分の気持ちが気付かないうちに封じ込められ、
気分が盛り下がってしまいます。

この状態は、
人間関係に疲れた状態と言えるかもしれません。

なので、たまには自分一人だけの時間を作ることが
大切になると思います。

例えば、サラリーマンの場合、
職場で多くの人達と
コミュニケーションを取る必要があります。

仕事をしていると、だんだんと人間関係に疲れてくる感覚に
襲われることはありませんか??

仕事が終わって家に帰ると「ふぅ~」と
ため息をつくことがありますが、
これも人間関係に疲れている証拠かもしれません。

ちなみに、人間関係に疲れるのは、
職場の人間関係が良好でも、
そして良好でないとしても変わらないと思います。

何故なら、他人と接していると、
どうしても自分がやりたいことや言いたいことを
抑える必要があるからです。

その「抑圧」が積み重なると、
自然と自分の中に負の気持ちが生まれてきて、
辛い気持ちになってしまいます。

これがいわゆる人間関係に疲れた状態だと思います。

なので、そういう時は、
自分一人の時間を取るようにすればいいんです。

例えば、私の場合ですが、

・一人カラオケに行って好きな曲を歌ったり、
・大型バイクで好きなところにツーリングに出掛けたり

こういったこと挙げられます。

自分一人で好きなことをすることで、
日々抑えられてきた自分の気持ちが発散されて、
心がリセットされると思います。

 

もしも、あなたが日々の人間関係で疲れているのでしたら、

一人だけで自分の好きなことをする時間を
取ってみてはいかがでしょうか??

家族がいる方も、
思い切って一人でどこかに出掛けてみてください。

そうすれば、気分がリフレッシュできて、
また明日から楽しく毎日を過ごせると思います!

一度の人生、もっと充実させましょう!

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

 

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