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昨日の延長線上で今日を生きない。

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こんにちは!
康二です。

今日はとてもワクワクした気分で
朝、目覚めました!

いつもは一回、目が覚めても、
しばらくボーッとしているのですが、
今日は全然違いました。

なんか妙にワクワクしてて、
寝ているどころではなかったんですよ!

なんでしょうね、この感覚は(笑)

「今日はどんな日になるんだろう」
と考えるだけで、
めちゃくちゃワクワクしてたんですね。

例えるなら、
小学校の遠足当日の朝みたいな感覚です!

遠足が楽しみすぎて目が覚めてしまうやつです(笑)

毎日こんな気分で目覚められたら、
最高ですよね!

ところで、

やっぱり、毎朝しっかりと「頭をリセット」
することって大切ですよね。

前日にどんなに嫌なことがあっても、
夜寝ることで全て「リセット」して、

次の日は、新たな気持ちでスタートできるんです。

こんな風に、一日一日を区切って考えられたら、
素敵ですよね。

でも、多くの人が、その日あったことを
次の日まで持ち越してしまうんです。

例えば、前日上司から嫌なことを言われたら、
それを次の日も、そのまた次の日までも
引きずってしまうんです。

こんな風に、嫌な気持ちを
次の日まで持ち越したくないですよね。

前日のことを次の日まで持ち越さないためには、
まずはしっかりと寝ることが大切です。

しっかりと寝ることで、
頭が完全にスッキリして体の疲れも取れますから、
気分がリセットされると思うんですよ。

あと、もう一つリセットする方法があります!

それは、昨日のことを忘れて、
毎日自分が「新しく生まれ変わる」
イメージを持つことです。

毎朝新しく生まれ変わった自分をイメージできたら、
とても素晴らしいですよね!

このように、毎日気分をリセットすることができたら、
一日一日をもっと大切に過ごすことができます。

ところで、

もしも毎日気分がリセットできなかったら、
「昨日の延長線上」
で毎日を過ごすことになります。

「昨日の延長線上」で毎日過ごすと、
毎日新しいことに挑戦するわけでもなく、
昨日からの「惰性」で一日を過ごしてしまうんですね。

こうなったら、とても苦しいと思うんです。

これはサラリーマンに多いのではないでしょうか??

サラリーマンは平日は月曜日から金曜日まで
会社で働くことになります。

なので、どうしても毎日が家と会社の往復だけになってしまい、
どうしても「同じような毎日の繰り返し」になってしまうんです。

これが、サラリーマンが感じる
「無力感」や「不安」の原因だと思うんですよ。

一方で、毎日「新たな気持ち」で過ごせたら、

毎朝、会社に行くことも「新鮮」なこと、
会社で仕事をすることも「新鮮」なこと、
そして仕事が終わって帰ることも「新鮮」なこと

このように感じられます。

そうなんですよ!

毎日新たな気持ちで過ごすことができれば、
毎日が「新鮮な驚き」に満ち溢れるようになるんです。

私自身も、毎日「新鮮な驚き」を感じて過ごしています。

毎朝空を見上げると、
「空が綺麗だな〜」

会社で同僚に会うと
「今日もおしゃれだな〜」

仕事をしていると
「今日はどんな仕事をしようか!」

あらゆることが「新鮮」に感じられ、
気持ちは「やる気」に満ちあふれています。

このように、一日一日を区切って考えることができれば、
人生に対する考え方を劇的に変えることができます。

ということで、

本日は、毎日新たな気持ちで過ごす方法について
書かせていただきました。

この文章を書いていて気付いたのですが、
人生というのは一日一日やり直すことができるんです。

毎日人生をやり直せたら、
一年で365回も人生をやり直せるんですよ(笑)??

だから、もしもいま、人生に苦しんでいる人がいましたら、
夜に布団に入ったら、その日の出来事は忘れてください。

そして、次の日は「まっさら」な気持ちでスタートを切ってください。

そうすれば、昨日までの苦しい人生は終わって、
今日から新しく明るい人生をやり直せるんですよ!

せっかくこの世に命を受けたのですから、
最高の人生を送りましょう!

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

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