ブログ

オンとオフの切り替えで人生が充実します

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんばんは!

今日はひさびさに晴天でしたね!

ということで、
やっと大型バイクでツーリングに行けました!

牧場に行ったり、ダム巡りをしたり、
非常に充実した時間を過ごせました!

やっぱり、せっかくの「オフ」ですから、
全力で遊びたいと思います^^

 

ところで、

「オンとオフの区別」

がとても大事だと 最近つくづく思います。

「オン」というのは、
仕事や自分がやるべき活動のことです。

「オフ」というのは、
遊び、レジャーのことです。

この二つを明確に区別することが、
人生でとても大切だと思います。

例えば、サラリーマンを例に考えてみます。

一般的なサラリーマンは、
平日働いて土日に休みがもらえます。

平日に一生懸命働いて、
土日を家族と遠くへ出かけたり、
旅行に出掛けたりして過ごすと、

意外と気分がリフレッシュされたりしませんか?

そういう時って
「よっしゃー、月曜日からまた頑張るぞー!」
というやる気が出てきたりしませんか?

「オフ」を全力で楽しむと、
「オン」の仕事のことなんかすっかり忘れて、
気分がリフレッシュされると思うんです!

一方で、
土日に何もしないで「ボーっ」と過ごしていたとします。

そうすると、
「仕事イヤだなー、、、」
と気分が下がってしまうと思うんです。

特にありがちなのが、
ついつい休みの日まで
仕事のことを考えてしまうことです。

休みの日まで仕事のことを考えてしまうと、
心が完全にオフになりません。

そうすると、
オンとオフの区別が曖昧になり、
気持ちがリフレッシュできません。

結果として、気分が盛り下がってしまいます。

なので、
オンとオフを明確に区別することがとても大切です。

オンとオフを区別するために大切なのが、

「オンの状態から物理的に距離をおくこと」
です。

サラリーマンの場合に有効なのが、
仕事関係のモノを「意図的に遠ざける」ことです。

例えば、
・仕事から帰ったらスーツをタンスの中に隔離する
・靴を下駄箱の奥深くに入れる
・仕事の携帯電話の電源を切ってどこかに隠す

ポイントとしては、
自分の「視界」に仕事関係のモノが
入らないようにすることです。

こうすると、
仕事のことを忘れて、
全力でオフを満喫できます。

ちなみに、私が実践しているのが、
仕事用のビジネスバッグを
押し入れの奥深くに入れてしまうことです。

こうすると、仕事関係のモノが全く目に入らないので、
オフに専念することができます。

このように、
オンとオフをしっかりと区別することで、
オンとオフ両方のモチベーションを
高めることができます。

もしも、
あなたが休日にも仕事のことを考えてしまうのでしたら、

仕事に関わるモノを完全にシャットアウト
してみてはどうでしょう??

それだけで、
仕事のことをすっかり忘れて、
充実した休日を楽しむことができると思います!

一度の人生、オンもオフも両方充実させて、
最高の人生にしましょう!!

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. ラップ口座とは?投資信託との違いとファンドラップについて
  2. 仮想通貨にも税金がかかる – ビットコインなどの暗号通貨が雑所得へ
  3. 人生でも仕事でもスピードが大事!
  4. 管理会社とは?不動産投資における管理会社の役割
  5. 投資用ワンルームマンションとは??不動産投資の基礎知識を解説

関連記事

  1. ブログ

    あなたは否定的なことばかり言っていませんか??言葉の持つ力は重要です

    こんばんは。今朝、会社に通勤しているときに、ふと自動改札機の表…

  2. ブログ

    ポジティブになりたい人は、前向きな行動を積み上げましょう!

    こんばんは。康二です。今日は久々に寝坊してしまいました!朝…

  3. ブログ

    今の時代、やるかやらないかで人生が決まる

    こんばんは!康二です。今日は会社で有給をいただいて、川…

  4. ブログ

    個性的な人になる

    こんばんは。本日2回目の投稿です。実は最近、「言わ…

  5. ブログ

    人生はもっとシンプルなものになります

    こんばんは!最近読んだ本の中に、すごく印象に残っている言葉…

  6. ブログ

    自分はできない奴なんだ…と落ち込む方へ。できるできるできると考えましょう

    こんばんは。康二です。今日は私の所属するコミュニティの成果…

最新の記事

最近の記事

  1. イーサリアムのハードフォークが完了 メトロポリスへの期待高…
  2. ビットコインが急上昇、市場全体が再び上昇ムードへ
  3. 好きなことを好きなだけ考えてみましょう!
  1. 投資の基礎知識

    ジュニアNISAとは − メリット・デメリット・贈与税の扱いのまとめ
  2. 投資の基礎知識

    コインチェックの入金・送金・出金方法、反映時間、手数料を徹底解説
  3. 投資の基礎知識

    仮想通貨の種類と特徴〜マイニング方法、チャートの見方、税金対策とは
  4. 投資の基礎知識

    【コインチェック】口座開設と登録方法、二段階認証の設定方法を解説
  5. 投資の基礎知識

    コインチェックの手数料は高い!クレジットカードなど手数料には注意
PAGE TOP